Etap 4 choroby nerek:una zdrowa dieta, aby schudnąć

Dla osób z etapem 4 przewlekłej choroby nerek, otyłość zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i atakują cardíaco.Por Dlatego bardzo ważne jest, aby schudnąć zdrowo z etapem 4 choroby nerek.

Jeśli pracujesz na zmniejszenie masy ciała, powinien chcesz uzyskać wyniki - rápido.Sin Ale trzeba też pamiętać, żeel proces ten powinien być zdrowy i seguro.Con schudnąć szybciej, podstawową zasadą jest, aby jeść mniej ale aby ejercicio.A z tego punktu, dajemy następujące sugestie.

1.Coma więcej warzyw

Większość warzyw są niskie sodu, białka i potasu, które są korzystne, do stawienia się w Etapie 4 CKD Diet.Comer więcej warzyw może pomóc pacjentom nerek czuć pełne i unikać jedzenia innego czerwona kapusta alimentos.Pimiento , cebula, brokuły, i tak dalej, można dodać do planu diety.

2.Obtén kuszące jedzenie z dala od domu

Obie choroby nerek i odchudzania pacjenci muszą ograniczyć spożycie alimentos.Luego, pacjenci mogą czuć się głodny łatwo. Następnie kuszące żywności może mieć wpływ na plan pacjentów z kontroli wagi, więc rada jest bardzo potrzebne.

3.Avoid pokarmy bogate w sód

W etapie 4, nerki zostały poważnie uszkodzone, więc zbyt słone pokarmy zwiększają obciążenie riñones.A Z tego punktu, pacjenci powinni rozwijać diecie niskosodowej.

4.Evite pokarmy o wysokim kalorii

Czekolada, coco cola, smażonych potraw, itd., Zawiera bogate w kalorie, które mogą zwiększyć masę pacjentów chorych facilidad.Si z etapem 4 CKD chcą kontrolować swoją dietę, lepiej nie jeść tych pokarmów.

Choć odchudzanie wymaga pacjentów jeść mniej, to nie znaczy, że pacjenci powinni przejść swój comidas.Por Zamiast posiłki powinny być spożywane regularnie. Ponadto, konieczne jest również, aby zwiększyć ich aktywność fizyczną moderada.Para nauczyć metod, aby schudnąć, można skonsultować się z lekarzem w trybie online lub za pośrednictwem poczty elektronicznej do sjzhospitalrenal@hotmail.com.